Başlarken

Modern basketbolda alt yapı sporcuların hepsi yüzü potaya dönük çalıştırılır ki herkes her yerde oynayabilsin.

Etkinlik 1

Bir basketbol oyuncusu her pozisyonda yüzü potaya dönük oynayabilmelidir. Alt yapı çalışmalarında bilhassa hücum çalışmaları her zaman savunmadan önde olur.

Adım 1: Aşağıdaki metni okuyunuz

Pota altında toplu oyuncumuz orta mesafedeki topsuz oyuncuya göğüs pasını atar ve savunmaya geçer.
Topsuz oyuncu atılan göğüs pasını tek zamanlı stop yaparak üçlü tehdit duruşunda savunmanın uzakta olmasını görerek (ceza basketbolu) alır.
Şut tercihini kullanır ve topu kovalar.
Eşler hücum – savunma değişerek 5 noktadan devam eder.
Oyun kurucu 1 no’lu mevki
Sağ forvet 2 no’lu mevki
Sol forvet 3 no’lu mevki
Sağ dip forvet 4 no’lu mevki
Sol dip forvet 5 no’lu mevki

Adım 2: Aşağıdaki videoyu izleyiniz.

Lütfen sizden istenen tekniği adım adım uygulayarak tamamlayınız.

Etkinlik 2

Etkinlik 1’de yaptığımız çalışmanın aynısını sektirme pas olarak gerçekleştireceğiz.

Adım 1: Aşağıdaki metni okuyunuz

Pota altında toplu oyuncumuz orta mesafedeki topsuz oyuncuya yerden sektirme pas olarak atar .ve savunmaya geçerek şutu engellemeye çalışır
Topsuz oyuncu atılan yerden sektirme pası tek zamanlı stop yaparak üçlü tehdit duruşunda savunmanın uzakta olmasını görerek (ceza basketbolu) alır.
Şut tercihini kullanır ve topu kovalar.
Eşler hücum – savunma değişerek 5 noktadan devam eder.
Oyun kurucu 1 no’lu mevki
Sağ forvet 2 no’lu mevki
Sol forvet 3 no’lu mevki
Sağ dip forvet 4 no’lu mevki
Sol dip forvet 5 no’lu mevki

Adım 2: Aşağıdaki videoyu izleyiniz.

Lütfen sizden istenen tekniği adım adım uygulayarak tamamlayınız.